wojo zmc

Po to też w cyklu miał dhb które u większość zbija estro. Ciekawe bo u mnie ani dhb nie ma wpływu na estro, ani Ment go nie podnosi. Chyba że to tylko z jednego labu ma takie działanie :-))

Ładnie zleciało :) Zazdroszczą pewnie koleżanki samozaparcia ? Naprawdę gratuluje efektów i utrzymania formy. Ja powiem że dziś poszła pierwsza porcja poszła pobudzenie na duży + a także potliwość!! Efekty krótko terminowe nie długo będzie widać mam nadzieje że test dokończę w tym dziale!:) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-06-20 15:17:16

Nie długo coś nowego wrzucę zapewne pod dietę LC Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-19 11:25:43

domer a co powiesz że dr. na uczelni kierunek dietetyka , przedmiot suplementacja w sporcie. Twierdzi że na trening bez porcji carbo przed i po nie ma co iść na siłownie. Zresztą te same schematy są przekazywane instruktorom , trenerom i przyszłym dietetykom. Niektórzy mają trochę inne podejście, co można zrozumieć. Jednak skrajności, w postaci [...]

Załóż osobny temat do tego, lepiej będzie odpowiedzieć. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-01-08 14:56:43

nie w to rugby tylko w RUGBY ziom :-P 5 lat amatorki, trenowało sie z paroma chłopakami z reprezentacji- mówiac nieskromnie :-D Jak to czytałem przypomniało mi się jak wyłapałeś kolanko na głowę ode mnie};-).. A mi się przypomniało jak ktoś mi oporował na technice za bardzo };-) idę spać zaraz , jutro trening . forma powoli wraca , ale wydolność [...]

nie w to rugby tylko w RUGBY ziom :-P 5 lat amatorki, trenowało sie z paroma chłopakami z reprezentacji- mówiac nieskromnie :-D Jak to czytałem przypomniało mi się jak wyłapałeś kolanko na głowę ode mnie};-).. a no wyłapałem, 2008 rok na juwenaliach co pokazówke graliśmy... w sume to mogłeś zrobić zwod wtedy %-)

http://i1.wowy.pl/b9ca249c75874a62519be3c353460559778d284e/laska-na-wowy-gif-gif Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-11 16:14:57

http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-h.ak/hphotos-ak-prn1/149405_414196688668171_105209621_n.jpg Zajęty cały dzień ... Ba i trening z Kamilem... przyzwalając na pewne zachowania doprowadzimy do sytuacji gdzie zachowania normalne z punktu widzenia społecznego będą traktowane za patologie i odwrotnie. Anglia czy Francja to kraje europejskie wiec smialo [...]

To się ciesz %-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-15 19:01:16

To Ci dobrze@-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-21 21:53:39

W pierwszej kolejności nagradzani Ci co funkcjonują i angażują się w dziale :) IMO dobry pomysł z nagradzaniem aktywności :-)) mam cichą nadzieje ze prowadzacy dzienniki tez dostana jakiś drobiazg %-) Aczkolwiek jakis konkursik rozłozony na kilka cześci też by się przydał :-)) Ten nowy spalacz o którym pisałeś kilka postow wyżej to w deseń TP czy [...]

Nie jakiś świeżak go uszkodził Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-28 13:48:59

III miejsce Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-04 10:27:57

Do porzygu ? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-28 22:13:12

Pewnie piec będzie drugi raz jutro albo pojutrze8-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-29 21:51:45

Jak tam Spamerzy mijają święta? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-04-01 11:19:25

To będę Ci kibicował Rabittt:) złapiemy łobuza :-))%-) i coś mu zrobimy , nad tym się jeszcze pomyśli :))

Oblukaj mój pierwszy post w dzienniku i porównawcze zdjęcia . PS: Nie wolno się zamykać w pewne schematy trzeba próbować nowych metod itp być mieć własne zdanie. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-04-23 18:02:45

To co ja wstawiłem jest żenujące??? nie